Nikotīna maisiņi un snuss: kāpēc tos lieto sportisti?

Nikotīns jau sen ir saistīts ar smēķēšanu un tabaku, taču pēdējos gados bezdūmu alternatīvas, piemēram, nikotīna maisiņi un snuss, ir kļuvušas populāras — ne tikai regulāru lietotāju vidū, bet arī sporta pasaulē. Daudzi sportisti, sākot no futbolistiem līdz svarcēlājiem, ir pievērsušies šiem produktiem dažādu iemeslu dēļ. Bet kāpēc?

Saskaņā ar "Guardian" rakstsJauns Loughborough universitātes veiktās aptaujas pētījums, ko pasūtījusi Profesionālo futbolistu asociācija (PFA), atklāja, ka viens no pieciem vīriešu un sieviešu profesionālajiem spēlētājiem lieto snusu, nikotīna maisiņus vai abus. Turklāt divi no pieciem spēlētājiem vismaz vienu reizi bija izmēģinājuši nikotīna maisiņus. Lietotāju vidū 29% vīriešu spēlētāju un 55% sieviešu spēlētāju kā galveno ieguvumu minēja uzlabotu garīgo gatavību, savukārt 41% vīriešu un 64% sieviešu lietotāju ziņoja, ka tos lieto, lai atpūstos pēc treniņiem vai spēlēm. Daži spēlētāji nikotīna maisiņus izmanto arī kā stresa mazināšanas līdzekli vai apetītes nomācošu līdzekli, īpaši svara ziņā jutīgos sporta veidos.

Kāpēc sportisti lieto nikotīna maisiņus un snusu?

• Palielināta koncentrēšanās un modrība -  Nikotīns stimulē centrālo nervu sistēmu, uzlabojot kognitīvās funkcijas un reakcijas laiku. Tas var būt noderīgi augsta spiediena situācijās, kur ātra lēmumu pieņemšana ir būtiska.
• Stresa un trauksmes mazināšana - Konkurences sports var būt stresains, un daži sportisti izmanto nikotīnu, lai pārvaldītu pirmsspēles satraukumu vai pēcspēles stresu. Tas sakrīt ar PFA pētījuma rezultātiem, kurā ievērojams spēlētāju procents izmantoja maisiņus, lai atpūstos.
• Uzlabota garīgā gatavība - Saskaņā ar aptauju, uzlabota garīgā koncentrēšanās bija viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc spēlētāji izmantoja nikotīna maisiņus.
• Uzlabo apetītes samazināšanu - Pētījums arī apstiprināja, ka spēlētāji izmanto nikotīnu kā veidu, kā mazināt izsalkumu, kas var būt izdevīgi svara kategoriju sporta veidos, piemēram, boksa vai MMA.
  
• Alternatīva smēķēšanai vai tvaicēšanai - Daži sportisti, kuri agrāk smēķēja vai lietoja e-cigaretes, pāriet uz nikotīna maisiņiem kā tīrāku alternatīvu, kas neietekmē plaušu kapacitāti. 

Vai nikotīns ietekmē sportisko sniegumu?

Zinātniskie pētījumi par nikotīna ietekmi uz sportisko sniegumu ir pretrunīgi. Lai gan pats nikotīns neuzlabo muskuļu augšanu vai izturību, tas var netieši palīdzēt sportistiem, veicot šādas darbības:

✅ Uzlabot koncentrēšanos un reakcijas laiku – Noderīgs sporta veidos, piemēram, futbolā, hokejā un sacīkstēs.
✅ Palīdz pārvaldīt stresu un trauksmi – Izdevīgi augsta riska sacensībām.
❌ Potenciāli palielinot sirdsdarbības ātrumu un asinsspiedienu – Dažiem sportistiem var būt riskanti.
❌ Atkarību izraisošas īpašības – Regulāra lietošana var izraisīt atkarību.

Kamēr Pasaules antidopinga aģentūra (WADA) nav aizliegusi nikotīnu, tas joprojām ir tās skatāmo saraksts pateicoties pieaugošai lietošanai sportistu vidū.

Vai nikotīna maisiņi ir drošāka izvēle?

Salīdzinot ar smēķēšanu vai tabakas košļāšanu, nikotīna maisiņi ir daudz tīrāka izvēle, jo:

• Tajos nav tabakas lapu, kas nozīmē, ka tajos nav degšanas radītu sveķu vai kaitīgu ķīmisku vielu.

• Tie neietekmē plaušu funkciju tāpat kā smēķēšana vai pīpēšana ar elektronisko cigareti.

• Tie ir pieejami dažādās stiprībās, ļaujot lietotājiem kontrolēt savu patēriņu.

• Tie ir diskrēti, padarot tos viegli lietojamus jebkurā vietā.

Nikotīna maisiņi un snuss dažādos sporta veidos

🏒 Hokejs uz ledus

Nikotīna maisiņi un snuss ir īpaši populāri hokejā, it īpaši tādās valstīs kā Zviedrija, Somija un Kanāda, kur tradicionālajai snusa lietošanai ir sena vēsture. Daudzi spēlētāji tos lieto, lai uzlabotu koncentrēšanos un mazinātu stresu, un dažas komandas ziņo par plašu lietošanu ģērbtuvēs. Ņemot vērā spēles ātro tempu, spēlētāji paļaujas uz nikotīnu, lai nodrošinātu ātru reakciju un paaugstinātu modrību.

🏋️ Svarcelšana un kultūrisms

Latvian Spēka sporta veidos nikotīna maisiņi galvenokārt tiek izmantoti kā apetītes nomācēji. Zema ķermeņa tauku procenta uzturēšana ir ļoti svarīga kultūristiem un spēka trīscīņas sportistiem, un daži paļaujas uz nikotīnu, lai mazinātu izsalkuma sajūtu griešanas fāzēs.

🏎️ Motoru sports un e-sports

Formula 1, NASCAR un e-sportā, kur garīgā koncentrēšanās ir atslēga sekundes daļas lēmumiem, daži profesionāļi izmanto nikotīna maisiņus, lai uzlabotu koncentrēšanos un uzturētu fokusu garu sacīkšu vai spēļu sesiju laikā.

🥊 Bokss un MMA

Cīņas sporta atlēti bieži lieto nikotīnu, lai samazinātu stresu pirms cīņām un saglabātos savā svara kategorijā. Kamēr daži paļaujas uz nikotīna maisiņiem, lai nomierinātu nervus, citi tos izvairās lietot iespējamo sirds un asinsvadu problēmu dēļ.

Kur iegādāties nikotīna maisiņus?

Tiem, kas meklē augstas kvalitātes nikotīna maisiņus, Latviešu kodols piedāvā plašu uzticamu zīmolu klāstu, tostarp Velo, Iceberg, Glick un Zeus. Neatkarīgi no tā, vai jums nepieciešams viegls maciņš ikreizējai lietošanai vai izturīgs maciņš intensīvai koncentrēšanās, jūs atradīsiet piemērotu produktu, kas atbilst jūsu vajadzībām.