Ar nikotinas turi kokių nors privalumų? Ką sako mokslas

Nikotinas dažnai siejamas su rūkymu ir priklausomybe, tačiau ar jis tikrai toks blogas? Nors rūkymas yra žalingas, tyrimai rodo, kad pats nikotinas gali turėti naudos dėmesiui, atminčiai ir net neurologinei sveikatai. Mokslininkai tiria jo vaidmenį pažintiniam veikimui ir tokioms ligoms kaip Parkinsono.

Taigi, ar nikotinas galėtų pasiūlyti daugiau nei tik priklausomybę?

Kas yra nikotinas?

Nikotas yra natūraliai randamas stimuliatorius, esantis tabako augaluose ir kai kuriuose kituose naktinių šeimos nariuose, tokiuose kaip pomidorai ir baklažanai (nors ir daug mažesniais kiekiais). Jis veikia smegenis prisijungdamas prie nikotino acetilcholino receptorių, sukeldamas neurotransmiterių, tokių kaip dopaminas, norepinefrinas ir serotoninas, išsiskyrimą. Tai sukelia tokius poveikius kaip padidėjęs budrumas, pagerėjęs susikaupimas ir lengvas malonumo ar atsipalaidavimo jausmas.

Skirtingai nei rūkymas, kuris į organizmą įneša kenksmingų cheminių medžiagų degimo metu, nikotinas pats nėra pagrindinė rūkymui būdingų ligų priežastis. Tai paskatino mokslininkus tirti, ar nikotinas – naudojamas kontroliuojamais būdais, pavyzdžiui, nikotino maišelių ar pleistrų pavidalu – galėtų turėti potencialios naudos be didelių rūkymo keliamų sveikatos rizikų.

Tačiau nikotinas vis dar laikomas labai priklausomybę sukelianti cheminė medžiaga, esanti tabako augale.

Potencialios pažinimo naudos?

Nikotinas yra žinomas dėl savo stimuliuojančio poveikio smegenims, o tyrimai rodo, kad jis gali pasiūlyti keletą kognityviniai privalumai, ypač tokiose srityse kaip dėmesys, atmintis ir reakcijos laikas. Štai ką mokslas iki šiol nustatė:

• Pagerintas susikaupimas ir dėmesys - Nikotas didina dopamino ir acetilcholino kiekį, gerindamas koncentraciją ir budrumą. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai gali padėti su ADHD simptomais.
• Geresnė atmintis ir mokymasis - Tyrimai rodo, kad nikotinas gali pagerinti trumpalaikę atmintį ir mokymąsi, stimuliuodamas smegenų receptorius.
• Greitesnis reagavimo laikas - Nikotinas didina neurotransmiterių aktyvumą, todėl sprendimai priimami greičiau, o reakcijos laikas sutrumpėja.
• Galimas neuroprotekcija - Kai kurie tyrimai rodo, kad nikotinas gali sumažinti neurodegeneracinių ligų, tokių kaip Alzheimerio ir Parkinsono, riziką, apsaugodamas nervines ląsteles.

Nors šie poveikiai žada daug, nikotinas išlieka labai priklausomybę sukeliantis, o jo ilgalaikis poveikis reikalauja tolesnių tyrimų.

Nuotaikos ir streso reguliavimas

• Nuotaiką Gerinantis Poveikis - Nikotinas didina dopamino ir serotonino kiekį, sukeldamas malonumo ir motyvacijos jausmą.
• Streso mažinimas - Kai kurie vartotojai teigia, kad nikotinas padeda susidoroti su stresu ir nerimu, tačiau tai gali būti dėl palengvėjimo nuo nikotino nutraukimo simptomų, o ne tikro raminamojo poveikio.
• Laikina energija ir atsipalaidavimas - Jis gali veikti tiek kaip stimuliatorius, tiek kaip raminamasis, priklausomai nuo dozės.

Trūkumai ir rizikos

Nors nikotinas gali turėti tam tikrų privalumų, jis taip pat kelia reikšmingą riziką, ypač ilgalaikio vartojimo atveju.

• Labai priklausomybę sukeliantis - Nikotinas gali greitai sukelti priklausomybę, todėl sunku mesti rūkyti.
• Padidėjęs širdies ritmas ir kraujospūdis - Jis stimuliuoja nervų sistemą, kas laikui bėgant gali sukelti širdies apkrovą.
• Galimi nutraukimo simptomai - Nutraukus nikotino vartojimą gali pasireikšti dirglumas, potraukis ir sunkumai susikaupti.
• Ne be rizikos - Nors nikotinas pats nėra pagrindinė rūkymo sukeltų ligų priežastis, jo ilgalaikiai poveikiai – ypač nerūkančiųjų organizmui – vis dar tiriami.

Bet kas svarstantis nikotino vartojimą dėl galimų naudingų savybių turėtų įvertinti riziką ir ieškoti saugesnių, kontroliuojamų jo vartojimo būdų.

Saugesnės nikotino alternatyvos

Jei nuspręsite vartoti nikotiną, nikotino maišeliai gali būti saugesnė alternatyva nei rūkymas ar garinimas. Šie maišeliai suteikia galimybę vartoti nikotiną be dūmų ir tabako, be žalingo degimo ar įkvėpimo poveikio. Štai kodėl jie gali būti geresnis pasirinkimas:

• Nėra dūmų ar suodžių - Skirting tradicines cigaretes, nikotino maišeliai nereikalauja rūkymo ar tabako deginimo, todėl pašalinamos kenksmingos cheminės medžiagos ir derva, susijusios su rūkymu.
• Diskretiška ir patogu - Nikotino maišeliai yra maži ir lengvai naudojami, todėl yra diskretiška nikotino vartotojų, kurie nenori rūkyti, pasirinkimo galimybė. Jie puikiai tinka naudoti keliaujant, nes juos galima padėti po lūpa ir laikyti ten ilgą laiką.
• Kontroliuojamos nikotino dozės - Nikotino maišeliai būna skirtingo stiprumo, suteikdami vartotojams daugiau kontrolės dėl nikotino suvartojimo ir sumažindami perdozavimo riziką.
• Mažesnė sveikatos rizika - Nors nikotinas pats savaime kelia tam tikrą riziką, nikotino maišeliai paprastai laikomi mažiau kenksmingais nei rūkymas, nes jie nepateikia toksiškų cheminių medžiagų, susidarančių deginant tabaką.

Jei ieškote, kur įsigyti nikotino maišelius, Snus Core yra puikus pasirinkimas. Jie siūlo platų aukštos kokybės nikotino maišelių asortimentą iš patikimų prekės ženklų, tokių kaip Velo, Iceberg ir Garant. Su konkurencingomis kainomis, greitu pristatymu ir patogia svetaine, Snus Core leidžia lengvai rasti mėgstamus maišelius ir juos pristatyti tiesiai į jūsų duris.