Bolsas de nicotina y snus: ¿por qué los atletas los usan?

La nicotina ha estado durante mucho tiempo asociada con el tabaquismo y el tabaco, pero en los últimos años, las alternativas sin humo, como las bolsitas de nicotina y el snus, han ganado popularidad—no solo entre los usuarios habituales sino también en el mundo del deporte. Muchos deportistas, desde jugadores de fútbol hasta levantadores de pesas, han recurrido a estos productos por diversas razones. ¿Pero por qué?

Según "Guardian" artículo, una nueva encuesta realizada por la Universidad de Loughborough, encargada por la Asociación de Futbolistas Profesionales (PFA), encontró que uno de cada cinco jugadores y jugadoras profesionales utiliza snus, bolsitas de nicotina o ambos. Además, dos de cada cinco jugadores habían probado bolsitas de nicotina al menos una vez. Entre los usuarios, el 29% de los jugadores y el 55% de las jugadoras citaron una mejora en la preparación mental como beneficio clave, mientras que el 41% de los jugadores y el 64% de las jugadoras informaron que los usan para relajarse después de los entrenamientos o los partidos. Algunos jugadores también usan bolsitas de nicotina como mecanismo de afrontamiento o supresor del apetito, especialmente en deportes en los que el peso es determinante.

¿Por qué los deportistas usan bolsitas de nicotina y snus?

• Mayor concentración y alerta -  La nicotina estimula el sistema nervioso central, mejorando la función cognitiva y el tiempo de reacción. Esto puede ser útil en situaciones de alta presión donde la toma de decisiones rápida es clave.
• Reducción del estrés y la ansiedad - Los deportes de competición pueden ser estresantes, y algunos deportistas usan nicotina para controlar los nervios antes del partido o el estrés después del encuentro. Esto coincide con los hallazgos del estudio de la PFA, en el que un porcentaje significativo de jugadores usó bolsitas para relajarse.
• Preparación mental mejorada - Según la encuesta, la mejora de la concentración mental fue una de las principales razones por las que los jugadores usaban bolsitas de nicotina.
• Supresión del apetito - El estudio también confirmó que los deportistas emplean la nicotina para reducir el hambre, lo que puede ser beneficioso en deportes con categorías de peso como el boxeo o las MMA.
  
• Alternativa a fumar o vapear - Algunos atletas que antes fumaban o vapeaban cambian a bolsitas de nicotina como una alternativa más limpia que no afecta la capacidad pulmonar. 

¿La nicotina afecta el rendimiento deportivo?

Los estudios científicos sobre el efecto de la nicotina en el rendimiento deportivo son contradictorios. Aunque la nicotina en sí no mejora el crecimiento muscular ni la resistencia, puede beneficiar indirectamente a los atletas mediante:

✅ Mejora de la concentración y del tiempo de reacción – Útil en deportes como el fútbol, el hockey y las carreras.
✅ Ayuda a manejar el estrés y la ansiedad – Beneficioso para competiciones con mucho en juego.
❌ Puede aumentar la frecuencia cardíaca y la presión arterial – Puede ser arriesgado para algunos atletas.
❌ Propiedades adictivas – El uso regular puede provocar dependencia.

Aunque la Agencia Mundial Antidopaje (WADA) no ha prohibido la nicotina, sigue figurando en su lista de seguimiento debido al creciente uso entre los atletas.

¿Son los sobres de nicotina una opción más segura?

comparación con fumar o mascar tabaco, las bolsitas de nicotina son una opción mucho más limpia porque:

• No contienen hojas de tabaco, lo que significa que no contienen alquitrán ni sustancias químicas nocivas derivadas de la combustión.

• No afectan la función pulmonar de la misma manera que fumar o vapear.

• Están disponibles en diferentes potencias, lo que permite a los usuarios controlar su consumo.

• Son discretos, lo que los hace fáciles de usar en cualquier lugar.

Bolsitas de nicotina y snus en distintos deportes

🏒 Hockey sobre hielo

Las bolsitas de nicotina y el snus son especialmente populares en el hockey sobre hielo, sobre todo en países como Suecia, Finlandia y Canadá, donde el uso tradicional del snus tiene una larga tradición. Muchos jugadores los usan para mejorar la concentración y aliviar el estrés, y algunos equipos informan un uso generalizado en los vestuarios. Debido al ritmo acelerado del juego, los jugadores confían en la nicotina para lograr tiempos de reacción rápidos y un mayor estado de alerta.

🏋️ Levantamiento de pesas y culturismo

los deportes de fuerza, las bolsas de nicotina se utilizan principalmente como supresores del apetito. Mantener un bajo porcentaje de grasa corporal es crucial para los culturistas y los levantadores de potencia, y algunos dependen de la nicotina para controlar los antojos de hambre durante las fases de definición.

🏎️ Deportes de motor y deportes electrónicos

la Fórmula 1, la NASCAR y los esports, donde la concentración mental es clave para tomar decisiones en fracciones de segundo, algunos profesionales recurren a las bolsitas de nicotina para mejorar la concentración y mantenerla durante carreras largas o sesiones de juego.

🥊 Boxeo y MMA

Los atletas de deportes de combate a menudo usan nicotina para reducir el estrés antes de las peleas y para mantenerse dentro de su categoría de peso. Mientras que algunos dependen de las bolsas de nicotina para calmar los nervios, otros las evitan debido a posibles preocupaciones cardiovasculares.

¿Dónde comprar bolsas de nicotina?

Para quienes buscan bolsas de nicotina de alta calidad, Snus Esencial ofrece una amplia selección de marcas de confianza como Velo, Iceberg, Glick y Zeus. Ya sea que necesite una bolsita ligera para uso ocasional o una potente para una concentración intensa, encontrará el producto adecuado que se ajuste a sus necesidades.