Σακουλάκια νικοτίνης και snus: Γιατί τα χρησιμοποιούν οι αθλητές;

Η νικοτίνη συνδέεται εδώ και καιρό με το κάπνισμα και τα προϊόντα καπνού, αλλά τα τελευταία χρόνια οι εναλλακτικές χωρίς καπνό, όπως τα φακελάκια νικοτίνης και το snus, κερδίζουν δημοτικότητα — όχι μόνο ανάμεσα σε τακτικούς χρήστες αλλά και στον κόσμο του αθλητισμού. Πολλοί αθλητές, από ποδοσφαιριστές μέχρι αρσιβαρίστες, έχουν στραφεί σε αυτά τα προϊόντα για διάφορους λόγους. Αλλά γιατί;

Σύμφωνα με το άρθρο του "Guardian", μια νέα έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Loughborough, σε ανάθεση της Ένωσης Επαγγελματιών Ποδοσφαιριστών (PFA), διαπίστωσε ότι ένας στους πέντε άνδρες και γυναίκες επαγγελματίες παίκτες χρησιμοποιεί σνους, σακουλάκια νικοτίνης ή και τα δύο. Επιπλέον, δύο στους πέντε παίκτες είχαν δοκιμάσει σακουλάκια νικοτίνης τουλάχιστον μία φορά. Μεταξύ των χρηστών, το 29% των ανδρών παικτών και το 55% των γυναικών παικτών ανέφεραν βελτιωμένη ψυχική ετοιμότητα ως βασικό όφελος, ενώ το 41% των ανδρών χρηστών και το 64% των γυναικών χρηστών δήλωσαν ότι τα χρησιμοποιούν για να χαλαρώσουν μετά την προπόνηση ή τους αγώνες. Ορισμένοι παίκτες επίσης χρησιμοποιούν σακουλάκια νικοτίνης ως μηχανισμό αντιμετώπισης ή ως κατασταλτικό της όρεξης, ιδιαίτερα σε αθλήματα όπου το βάρος είναι κρίσιμο.

Γιατί οι αθλητές χρησιμοποιούν σακουλάκια νικοτίνης και snus;

• Αυξημένη συγκέντρωση και εγρήγορση -  Νικοτίνη διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα, βελτιώνοντας τη γνωστική λειτουργία και τους χρόνους αντίδρασης. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο σε καταστάσεις υψηλής πίεσης όπου η γρήγορη λήψη αποφάσεων είναι καθοριστική.
• Μείωση στρες και άγχους - Τα ανταγωνιστικά σπορ μπορεί να είναι αγχώδη, και κάποιοι αθλητές χρησιμοποιούν νικοτίνη για να διαχειριστούν τα νεύρα πριν από έναν αγώνα ή το στρες μετά από έναν αγώνα. Αυτό συμφωνεί με τα ευρήματα της μελέτης της PFA, όπου ένα σημαντικό ποσοστό παικτών χρησιμοποιούσε σακουλάκια για να χαλαρώσει.
• Ενισχυμένη νοητική ετοιμότητα - Σύμφωνα με την έρευνα, η βελτιωμένη νοητική συγκέντρωση ήταν ένας από τους κύριους λόγους που οι παίκτες χρησιμοποιούσαν σακουλάκια νικοτίνης.
• Καταστολή της όρεξης - Η μελέτη επιβεβαίωσε επίσης ότι οι αθλητές χρησιμοποιούν τη νικοτίνη ως τρόπο καταστολής της όρεξης, κάτι που μπορεί να είναι επωφελές για αθλήματα με κατηγορίες βάρους όπως το μποξ ή το MMA.
  
• Εναλλακτική στο κάπνισμα ή στο άτμισμα - Ορισμένοι αθλητές που προηγουμένως κάπνιζαν ή άτμιζαν στρέφονται σε φακελάκια νικοτίνης ως καθαρότερη εναλλακτική που δεν επηρεάζει τη χωρητικότητα των πνευμόνων. 

Επηρεάζει η νικοτίνη την αθλητική απόδοση;

Οι επιστημονικές μελέτες για την επίδραση της νικοτίνης στην αθλητική απόδοση είναι αντικρουόμενες. Παρόλο που η νικοτίνη από μόνη της δεν ενισχύει την ανάπτυξη των μυών ή την αντοχή, μπορεί να ωφελήσει τους αθλητές έμμεσα μέσω:

✅ Βελτίωση της συγκέντρωσης και του χρόνου αντίδρασης – Χρήσιμο σε αθλήματα όπως το ποδόσφαιρο, το χόκεϊ και τους αγώνες ταχύτητας.
✅ Βοηθά στη διαχείριση του στρες και του άγχους – Χρήσιμο για ανταγωνισμούς υψηλού επιπέδου.
❌ Μπορεί να αυξήσει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση – Μπορεί να είναι επικίνδυνο για ορισμένους αθλητές.
❌ Εθιστικές ιδιότητες – Η τακτική χρήση μπορεί να οδηγήσει σε εξάρτηση.

Ενώ ο Παγκόσμιος Οργανισμός Αντιντόπινγκ (WADA) δεν έχει απαγορεύσει τη νικοτίνη, αυτή παραμένει στη λίστα του. λίστα παρακολούθησης λόγω της αυξανόμενης χρήσης μεταξύ των αθλητών.

Είναι τα φακελάκια νικοτίνης μια πιο ασφαλής επιλογή;

Σε σύγκριση με το κάπνισμα ή το μάσημα καπνού, οι νικοτινούχες σακούλες είναι μια πολύ πιο καθαρή επιλογή επειδή:

• Δεν περιέχουν φύλλα καπνού, δηλαδή ούτε πίσσα ούτε επιβλαβείς χημικές ουσίες από την καύση.

• Δεν επηρεάζουν τη λειτουργία των πνευμόνων όπως το κάπνισμα ή το άτμισμα.

• Διατίθενται σε διαφορετικά επίπεδα ισχύος, επιτρέποντας στους χρήστες να ελέγχουν την ποσότητα που λαμβάνουν.

• Είναι διακριτικά, κάνοντάς τα εύκολα στη χρήση οπουδήποτε.

Σακούλες νικοτίνης & σνους σε διάφορα αθλήματα

🏒 Χόκεϊ επί πάγου

Τα νικοτινούχα σακουλάκια και ο snus είναι ιδιαίτερα δημοφιλή στο χόκεϊ επί πάγου, ειδικά σε χώρες όπως η Σουηδία, η Φινλανδία και ο Καναδάς, όπου η χρήση του παραδοσιακού snus έχει μακρά ιστορία. Πολλοί παίκτες τα χρησιμοποιούν για συγκέντρωση και ανακούφιση από το στρες, με κάποιες ομάδες να αναφέρουν ευρεία χρήση στα αποδυτήρια. Εξαιτίας του γρήγορου ρυθμού του παιχνιδιού, οι παίκτες βασίζονται στη νικοτίνη για ταχύτερους χρόνους αντίδρασης και αυξημένη εγρήγορση.

🏋️ Άρση βαρών & Σωματική διάπλαση

Στα αθλήματα δύναμης, τα σακουλάκια νικοτίνης χρησιμοποιούνται κυρίως ως κατασταλτικό της όρεξης. Η διατήρηση χαμηλού ποσοστού σωματικού λίπους είναι κρίσιμη για τους αθλητές του bodybuilding και του powerlifting, και κάποιοι βασίζονται στη νικοτίνη για να περιορίσουν τις λιγούρες κατά τις φάσεις μείωσης λίπους (cutting).

🏎️ Μηχανοκίνητος Αθλητισμός & Esports

Στη Φόρμουλα 1, τη NASCAR και τα esports, όπου η νοητική συγκέντρωση είναι το κλειδί για αποφάσεις που λαμβάνονται σε κλάσματα του δευτερολέπτου, κάποιοι επαγγελματίες στρέφονται σε σακουλάκια νικοτίνης για να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή τους και να διατηρήσουν την εστίαση κατά τη διάρκεια μακρών αγώνων ή συνεδριών παιχνιδιού.

🥊 Πυγμαχία & MMA

Οι αθλητές των μαχητικών αθλημάτων συχνά χρησιμοποιούν νικοτίνη για να μειώσουν το άγχος πριν από τους αγώνες και για να παραμείνουν στην κατηγορία βάρους τους. Ενώ κάποιοι βασίζονται σε σακουλάκια νικοτίνης για να ηρεμήσουν τα νεύρα, άλλοι τα αποφεύγουν λόγω πιθανών καρδιαγγειακών ανησυχιών.

Πού να αγοράσετε σακουλάκια νικοτίνης;

Για όσους αναζητούν σακουλάκια νικοτίνης υψηλής ποιότητας, Snus Core προσφέρει μεγάλη ποικιλία αξιόπιστων εμπορικών σημάτων όπως Velo, Iceberg, Glick, και Zeus. Είτε χρειάζεστε μια ελαφριά θήκη για περιστασιακή χρήση είτε μια ανθεκτική για εντατική χρήση, θα βρείτε το κατάλληλο προϊόν που ταιριάζει στις ανάγκες σας.